ブートキャンプビリーバンド

ビリーバンド無しだと太モモに効く。

でも太ももは優先順位低いよ。

気になるワースト３は 腹筋→二の腕→背中 で私は上半身太り系。

たぶんビリーバンドが必要なんだ、上半身は。

というわけで元祖シリーズ日本語字幕DVD＆ビリーバンド落札しちゃった† ビリー また■ ビリーバンドのパチモンみたいなのを買った ビリーバンドのパチモンみたいなのを買った。

以前に見たときはなかったけど、今日寄ったらあったので。

それか イライラしすぎたからビリーバンドを柱にくくりつけ、手にゴムの端を持って思いっきり引っ張りまくってやった。

イライラが解消された。

ちくしょおおおおおおおおおおおおおおおお！！って言いながら伸ばした。

すげぇゴム伸びた。

ビリーズブートキャンプ ｄｖｄの詳細情報 【ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1セット）】 ●セット内容　：DVDｘ4枚（日本語字幕版） 　　　　　　　　ビリーバンドｘ1セット 　　　　　　　　ミニメジャーｘ1個 　　　　　　　　チェック ビリーバンドについて詳しく知りたいですよね。だから ビリーバンドといえば・・・・ ★ ウェブリブログ ◆対象記事 友人に Takeshiの使い込んだ ビリーバンドをプレゼントすることに。



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（もともと借りていた。



（笑）　ごめん。